главная
онлайн курс
занятия в спб
прошедшие мероприятия
события
главная
онлайн курс
занятия в спб
прошедшие мероприятия
события
Click to order
Диана венцова
йога-утро "в Потоке"
по формированию группы и выбору даты
Диана Венцова
"Для меня всегда были проблемой утренние подъемы. Утро было самой страшной частью всего дня".
  • Преподаватель хатха-йоги
    YTTC-200 в Федерации йоги России
    " Начав практиковать йогу, я поняла, что существует ряд асан, способных заряжать энергией и давать силы. Полученное знание я отработала на большом количестве учеников во время преподавания йоги в утренних группах".
Для кого этот поток?
1
Практикующих
Марафон подходит для тех, кто уже знаком с йогой и хочет продолжить тренировки.
2
Новичков
Для тех, кто хочет познакомиться с миром йоги, но пока не готов покупать абонемент на полноценные тренировки.
3
Настоящих сов
Для всех, кто ненавидит утро, чувствует усталость и недостаток сил, у кого есть потребность в заряде неограниченного количества энергии.
йога-утро "в Потоке"
10 дней, которые преобразят ваше тело, сознание и мышление. Мы вместе будем просыпаться настраиваться на новый день жизни, наполненной любовью, добротой и сочувствием ко всем живым существам.
Друзья, приглашаю Вас присоединиться на практики йога-утро "в Потоке"

Где?
Каждый день в 7 утра по мск времени мы будем общаться в прямом эфире в моей аккаунте Инстаграм. Вы будете получать поддержку и ответы на вопросы от меня.

Длительность?
Всего 20 минут йога практик для энергичного дня! Простые практики помогут тебе зарядится энергией, начать практиковать, учиться управлять своим вниманием и направлять его в нужное русло.

Что мы будем делать на занятиях:
- познакомимся с асанами
- научимся правильному дыханию
- мягко и незаметно погрузимся в практику

ВАЖНО! Практики будут публиковаться утром. Однако примерно 50% группы обычно делает практику в другое время в записи. Вы сможете проходить курс в любом часовом поясе в удобном для вас ритме. Практики хранятся 24 часа