Цель: Самопознание, расширение границ личности. Осознать позитивные и негативные силы нашего организма и установить взаимосвязь между этими силами. ⠀
⠀
I этап⠀⠀
Занятие хатха-йогой + акустическая терапия с использованием поющих тибетских чаш.
⠀
Польза:⠀
- дает энергию, выносливость и концентрацию ⠀
- учит управлять телом⠀
- благотворно влияет на внутренние органы, железы внутренней секции, обмен веществ ⠀
- омолаживает, снимает психоэмоциональное напряжение, учит расслабляться ⠀
- улучшает кровообращение и состояние кожи ⠀
- успокаивает и учит контролировать эмоции, снимает стресс ⠀
- лучший способ закрепить новые установки в подсознании. ⠀
⠀
II этап ⠀⠀
«Познай себя через сказочные образы»⠀
⠀
- С помощью ассоциативных карт выстроим коридор в наше бессознательное. ⠀
- А с помощью сказочных героев мысленно проживем и проиграем всевозможные модели поведения. ⠀
- Сможем узнать неизвестные грани себя и использовать их для достижения желанных целей. ⠀
Бонус - любовное предсказание и конечно же прекрасное настроение⠀